برچسب ها
برچسب: بدون استفاده از وزنه
در اکثر موارد پیش از استفاده از بریس باید با... پزشک خود صحبت کنید اگر به نحو نادرستی از این... بریس ها استفاده کنید و اگر این بریس ها مناسب...
که می دانید وظیفه بریس حمایت از اندام ها و... مفاصل بیمار است تا بیمار بتواند بهتر از اندام خود... استفاده کند برای مثال از بریس ها برای حمایت گردن... زانو مچ دست و دیگر مفاصل استفاده می شود در...
کد خبر: ۱۶۳۹۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۳
می شود برای جلوگیری از این اتفاق شما می توانید...
نیاز به مقادیر کمی از انسولین برای جذب قند خون... داشته باشد و در عوض مقاومت به انسولین نیاز به... ابتلا به دیابت نوع ۲ می شود برای جلوگیری از... به از دست دادن وزن شود انجام ورزش های قدرتی...
کد خبر: ۱۶۳۸۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
تا واقعیت ورزش و تناسب اندام را از خیال تشخیص... از خیال مشخص می کند و باعث می شود شما... پردازیم ۱ وزنه های سنگین باعث می شود که عضلاتم... نشان می دهد از این رو ما هم با گفتن...
کد خبر: ۱۶۳۴۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
تقریبا همه خانم ها از داشتن اندام متناسب لذت می... برند و جنیفر لوپز به عنوان یکی از کسانی که... اش از یک ؤزیم غذایی سخت و ورزش روزانه پی...
شفا آنلاین تقریبا همه خانم ها از داشتن اندام متناسب... لذت می برند و جنیفر لوپز به عنوان یکی از... طول زندگی اش از یک ؤزیم غذایی سخت و ورزش... روزانه پی روی می کند حالا بشنوید از نکات طلایی...
کد خبر: ۱۶۳۳۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
ورزشکاران توانی به طور ذاتی بر بیشینه سازی نسبت به...
شفا آنلاین آن ها برای مرتفع کردن این نیاز راهبردهای... گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن پروتئین دریافت کنند... توجه به دو سازه بسیار مهم است 1- بیشتر ورزشکاران... بیش از 1 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن...
کد خبر: ۱۶۲۹۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۶
آب از دست رفته بدن در سونای خشک و بخار...
شفا آنلاین> سلامت> یک متخصص پزشکی ورزشی گفت آب از... می کنند از سلامت اجتماعی مطلوبی برخوردار هستند افزود مطالعات... نشان می دهد ورزش های هوازی که برای کاهش استرس... فرد را از استرس های روانی دور کند وی ادامه...
کد خبر: ۱۶۲۴۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
مطالعات نشان می دهد ورزش های هوازی که برای کاهش... ها فرد را از استرس های روانی دور کند...
کنند از سلامت اجتماعی مطلوبی برخوردار هستند اظهار کرد مطالعات... نشان می دهد ورزش های هوازی که برای کاهش استرس... ها فرد را از استرس های روانی دور کند وی... علاوه بر رباط ها که از زانو محافطت می کند...
کد خبر: ۱۶۲۴۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
تمرینات قدرتی مانند بدنسازی و وزنه برداری پیشرفت بیماری ام... مغز سریع تر از حالت عادی کاهش می یابد...
بدنسازی و وزنه برداری پیشرفت بیماری ام اس را کند... از حالت عادی کاهش می یابد معمولا استفاده از دارو... می دادند نشان داد بخش هایی از مغز که بر... است به گزارش شفا آنلاین تمرینات قدرتی نوعی از تمرینات...
کد خبر: ۱۶۲۰۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
شفاآنلاین> سلامت> مطالعات نشان می دهد تمرینات قدرتی مانند بدنسازی... و وزنه برداری پیشرفت بیماری ام اس را کند می... سریع تر از حالت عادی کاهش می یابد معمولا استفاده... از دارو نرخ کاهش حجم مغز را کند می کند...
کد خبر: ۱۶۱۶۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۵
هستند تا چربی سوزی و عضله سازی اتفاق افتاده و... سطح سوخت ساز بدنتان بالا برود...
عضله سازی اتفاق افتاده و سطح سوخت ساز بدنتان بالا... مهم برخورد کنید بکوشید تا فعالیت های مورد نیاز هر... های هوازی داشته باشید هر فعالیتی از تند راه رفتن... خواهید شد و هم عضله می سازید و بدنتان سفت...
کد خبر: ۱۶۱۱۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۰
دوست دارید از عمری طولانی تر و زندگی سالم تر... نظر قرار دهید هرگز سیگار نکشید همه ما از مضرات... هر زمانی از ادامه این کار بهتر است سیگار کشیدن... می تواند چندین سال ازطول عمر انسان بکاهد درحقیقت اگرهیچ...
کد خبر: ۱۶۱۰۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۰
فوتبالیست های حرفه ای دوندگان استقامت وزنه برداران المپیکی و... کشتی گیران سه تا هفت برابر بیشتر از دیگر ورزشکاران...
ای نمی توانند از خطرات و آسیب هایی که به... بمانند دویدن بر روی زمین برای زانو بهتر از دویدن... وزنه برداران المپیکی و کشتی گیران سه تا هفت برابر... بیشتر از دیگر ورزشکاران احتمال ابتلا به آرتروز زانو دارند...
کد خبر: ۱۶۰۷۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
دارید از عمری طولانی تر و زندگی سالم تر برخوردار... دهید هرگز سیگار نکشید همه ما از مضرات سیگار آگاه... زمانی از ادامه این کار بهتر است سیگار کشیدن می... تواند چندین سال از طول عمر انسان بکاهد در حقیقت...
کد خبر: ۱۶۰۵۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۵
ورزش با وزنه برای تمامی افراد در گروه سنی ۱۵...
شفا آنلاین ورزش با وزنه برای تمامی افراد در گروه... با وزنه باشد باید ستون فقرات در وضعیت مناسب باشد... یعنی انحراف جانبی قوز یا قوس کمری بیش از حد... نداشته باشید ۲- قبل از شروع کار با وزنه از...
کد خبر: ۱۶۰۴۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۵
و برآمدن از عهده آن ها حائز اهمیت است ...
ها و برآمدن از عهده آن ها حائز اهمیت است... رفاه هیجانی از وقتی آغاز می شود که یک زن... و به همین دلیل نیاز به یک حس خویشتن تثبیت... روز یک ساعت از وقت خود را تنها در این...
کد خبر: ۱۶۰۲۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
مطالعات متعددی نشان داده اند که حرکات کششی پیش از... تمرین در حقیقت از صدمات پیشگیری نمی کنند در حقیقت... آن هایی که پیش از تمرین حرکات کششی انجام می...
دراز نشست به کاهش چربی شکم کمک می کند... تقویت عضلات< muscle strengthening> اطراف شکمتان کمک کنند در از... بین بردن چربی های شکمتان کاری از پیش نخواهند برد... ی خاصی چربی از دست نمی دهد خانم ها باید...
کد خبر: ۱۵۹۸۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
شفا آنلاین> سلامت> یکی از مزیت های ورزش به ویژه... ورزش های هوازی و قدرتی علاوه بر تاثیرات جسمی کنترل... در این باره گفت افرادی که ورزش می کنند از... های هوازی که برای کاهش استرس توصیه شده است منجر...
کد خبر: ۱۵۹۵۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۷
افرادی که ورزش می کنند از سلامت اجتماعی مطلوبی برخوردار... هستند مطالعات نشان می دهد ورزش های هوازی که برای...
اینکه ورزش های هوازی و قدرتی علاوه بر تاثیرات جسمی... کمک می کند گفت وزن از دست رفته در سونا... نشان از کاهش چربی نیست به گزارش شفا آنلاین توحید... سلامت بدن گفت افرادی که ورزش می کنند از سلامت...
کد خبر: ۱۵۹۵۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۷
دوران بارداری کنار گذاشته می شوند و پس از زایمان... دوباره از سر گرفته می شوند اما هر کاری زمان... خودش را دارد و باید مدتی پس از زایمان نیز...
از زایمان دوباره از سر گرفته می شوند اما هر... کاری زمان خودش را دارد و باید مدتی پس از... در دوران بارداری کنار گذاشته می شوند و پس از... زایمان دوباره از سر گرفته می شوند اما هر کاری...
کد خبر: ۱۵۹۰۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
ها از طریق سیستم عصبی خواهد شد ...
و تمرینات ورزشی موجب کنترل بهتر ماهیچه ها از طریق... الکتریکی به ماهیچه ها از قشر مغزی با نورون های... حرکتی هماهنگ می شوند این سیگنال ها از قشر مغز... به ستون فقرات spinal cord ارسال شده و از طریق...
کد خبر: ۱۵۹۰۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
آخرین اخبار